Challenge Zone_소중한 당신의 체중계_과식 줄이기 - 열량으로 보는 한 끼
Abstract
효과적인 비만관리를 위해서는 나에게 필요한 양반큼 다양한 음식을 골고루 섭취하는 것이 가장 중요하다. 그러기 위해서는 지방, 탄수화물, 단백질을 골고루 섭취해야 한다.
Keywords
효과적인 비만관리를 위해서는 나에게 필요한 양반큼 다양한 음식을 골고루 섭취하는 것이 가장 중요하다. 그러기 위해서는 지방, 탄수화물, 단백질을 골고루 섭취해야 한다.