진실 혹은 거짓 - 무조건 굶으면 살이 빠질까?

세상에서 가장 치사한 것은 '줬다가 빼앗는 것'이다 굶는 방법으로 다이어트를 결심하고 있는가? 그것은 내 몸에 에너지를 줬다가 빼앗는 치사한 방법일 뿐이다. 살을 빼고 싶다면 내 몸에 일정하게 에너지를 공급하자.