지혜 깊어지는 건강_내 몸에 꼭 맞는 운동 - 튼튼한 척추로 나이스샷~!

  • 발행 : 2011.09.01

초록

긴 장마와 무더위도 끝나고 골프를 즐기기 좋은 9월이 왔다. 푸르른 그린 위에서 맑은 공기 마시며 운동할 수 있는 것은 골프만의 매력이다. 그러나 무턱대고 라운딩을 즐기면 척추와 관절에 무리를 줄 수 있어 오히려 건강을 해치는데, 건강하게 골프 즐기는 방법은 무엇이 있을까?

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