지혜 깊어지는 건강: 내 몸에 꼭 맞는 운동 -네트를 가르는 경쾌한 운동, 테니스

만물이 소생하는 봄이다. 녹색 코트위에서 운동하는 테니스는 봄에 즐기기 좋은 운동이다. 누구나 즐길 수 있는 테니스는 체력을 유지하고 증진시키는데 효과가 큰 것은 물론 상대방과의 경기를 통해 사회성을 키울 수 있다.