지혜 깊어지는 건강 - 50대 몸을 지키는 요가 - 숙취 해소, 요가로 한다

송년회 자리가 끊이지 않는 연말이다. 송년회 자리에서 피할 수 없는 것이 술. 이때 숙취를 제대로 풀지 못하면 다음날 업무나 컨디션에 큰 지장이 있다. 힘들고 부운 몸은 곧바로 살이 되기도 한다. 이때 요가를 통해 숙취를 풀어보는 것은 어떨까.