혈당에 좋은 식품 - 당뇨병에 도움 되는 봄철 새싹

당뇨병환자를 위한 식단을 보면 여간 심심한 것이 아니다. 사실 당뇨병 식사요법이란, 어떤 음식은 피하고 어떤 음식은 많이 먹는 특별한 식사가 아니라 자신에게 필요한 만큼 제 때, 골고루 먹는 것이다. 여기에 즐거운 마음이 더해지면 금상첨화. 싱그러운 봄내음이 물씬나는 새싹으로 즐거운 식사를 해보자.