일부대학생의 생활습관과 골밀도의 관계

The relation between a practical life and a bone mineral density for college students

청소년기에 형성된 골밀도는 25세에서 35세 전후로 최고치가 되며, 형성된 골밀도는 중년기와 노년기에 감소된다. 골밀도 감소는 골다공증의 발생과 골절 위험성 증가 등을 유발하여 사회적인 건강문제로 대두되고 있다. 골다공증은 사전 예방이 매우 중요하며, 골밀도가 감소되는 중년기 이후보다 골밀도가 형성되고 최고로 발달되는 시기인 청년기에 적극적인 관리와 예방이 중요하다. 따라서 본 연구는 대학생의 골밀도 상태와 생활습관 및 신체활동과의 관계를 파악하여 골밀도 향상을 위한 자료 개발에 도움이 되는 시사점을 도출하고자 일부 대학생 119명을 대상으로 골밀도 측정과 생활습관에 대한 설문을 실시하여 다음과 같은 결론을 도출하였다. 첫째, 대상자의 일반적 골밀도 상태는 정상 88명(73.9%), 골감소증 29명(24.4%), 골다공증 2명(1.7%)으로 정상이 가장 높게 나타났으나 골감소증도 다소 높게 나타났다. 둘째, 성별에 따른 생활습관과의 관계에서는 음주 경험, 흡연경험, 운동 경험이 통계적으로 유의하게 나타났다. 음주경험, 흡연경험, 운동경험이 있는 경우는 남학생 군이 모두 높게 나타났다. 셋째, 일반적 특성에 따른 골다공증 상태와의 관계에서는 성별과 흡연경험이 집단 내에서 통계적으로 유의한 차이를 나타냈다. 성별에서는 남학생에게서는 골감소증이 가장 높게 나타났고, 여학생은 정상이 높게 나타났으며 이는 통계적으로 유의하였다. 흡연경험에 따른 골다공증 상태에서는 흡연경험이 없는 군에서는 정상이 가장 높게 나타났고, 흡연경험이 있는 군에서는 골감소증이 가장 높게 나타났으며 통계적으로 유의하였다.

The bone mineral density built in adolescence and college term is formed to the highest level between 25 years old and 35 years old and the formed bone mineral density is decreasing in the middle years and senescence. Decrease of the bone mineral density causes Osteopenia and an increase of dangerousness of a bone fracture which become social health problems. This research is to give guidance for the right living style by surveying the relation between the bone mineral density and college students' life. The result is like below. First of all, most objects of the research were insufficient of quantity of motion and the diet they have was consisted of instant food. It was far from the right living habit and exercise and the bone mineral density was also low. Second of all, male students showed more osteopenia than female students in this research and the smokers' bone mineral density was lower than nonsmokers, which proved that smoking in adolescence was related to the bone mineral density. Finally, the opportunistic eating and living style and the excessive diet and unequal caloric intake caused by the notion of preference for a slim person are considered to be the main reasons for the decrease of the bone mineral density.