녹즙의 항산화 영양성분 분석

Analysis of Antioxidant Nutrients in Green Yellow Vegetable Juice

  • 정소영 (식품의약품안전청 식품평가부) ;
  • 김현위 (오뚜기 중앙연구소) ;
  • 윤선 (연세대학교 식품영양학과)
  • 발행 : 1999.08.31

초록

본 연구에서는 녹즙재료로 많이 이용되고 있는 신선초, 케일, 당근, 샐러리, 오이로 각각 녹즙을 제조하고 함유되어 있는 항산화 영양성분들을 측정하였다. 그 결과 5가지 녹즙에는 항산화 영양성분인 ${\beta}-carotene$, 비타민 E, 비타민 C, Se, Ca, Mn, Zn, 페놀물질들이 함유되어 있었다. ${\beta}-carotene$의 함량은 쥬스 100 g 당 당근이 59.09 mg, 케일이 3285.3 mg, 신선초가 1398.3 mg, 샐러리가 176.7 mg 오이가 61.4 mg이었다. ${\alpha}$-토코페롤의 함량은 케일녹즙이 1.41 mg/100 g으로 가장 높았고, 샐러리 녹즙에는 0.04 mg/100 g이 함유되어 있어 가장 낮게 나타났다. 케일 녹즙은 비타민 C 함량도 녹즙 100 g당 105.1 mg으로 가장 높았고 그 다음은 신선초 31.4 mg, 오이 9.3 mg, 샐러리 7.5 mg, 당근 5.2 mg 순이었다. 항산화성 무기질은 대체로 신선초에 가장 많이 함유되어 있었다. 그 양을 보면 녹즙 100 g당 Cu가 0.4 mg, Mn 0.5mg, Zn 0.24mg이고 Se은 녹즙 kg당 0.61 mg이었다. 케일녹즙에는 100 g당 Cu 0.45 mg, Mn 0.22 mg, Zn 0.24 mg이었다. Se는 1kg 당 0.33 mg로 신선초 다음으로 많은 항산화성 무기질을 함유하고 있었다. 그러나 샐러리와 오이에 함유되어 있는 황산화성 무기질의 양은 유의적으로 낮았다. 총 페놀 물질함량은 5가지 녹즙에서 $0.01{\sim}0.05%$이었으며 케일 녹즙이 가장 많은 페놀물질을 함유하고 있었다.

The present study was attempted to investigate the contents of antioxidant nutrients in green juice of Angelica keiskei, kale, carrot, celery, cucumber. All 5 green juice were found to contain antioxidant nutrients such as ${\beta}-carotene$, vitamin E, vitamin C, Se, Cu, Mn, Zn and phenols. ${\beta}-carotene$ contents of carrot, kale, Angelica keiskei, celery and cucumber juice were 5909.0, 3285.3, 1398.4, 176.7 and 61.4 mg/l00 g, respectively. ${\alpha}-tocopherol$ contents of 5 green juices were $0.04{\sim}1.41$ mg/l00 g. Kale juice had highest ${\alpha}-tocopherol$ and celery juice contained lowest, kale juice also contained highest vitamin C (105.1 mg/l00 g) and Angelica keiskei, cucumber, celery and carrot had vitamin C contents of 31.4, 9.3, 7.5 and 5.2 mg/l00 g, respectively. Angelica keiskei had highest amount of antioxidant minerals among the sample such as Cu (0.40 mg/l00 g), Mn (0.5 mg/l00 g), Zn (0.24 mg/l00 g), Se $(0.61\;{\mu}g/kg)$. Kale was the second best source of antioxidant minerals which were Cu (0.45 mg/l00 g), Mn (0.22 mg/l00 g), Zn (0.24 mg/l00 g), Se $(0.33\;{\mu}g/kg)$. However, celery and cucumber were poor in antioxidant minerals. Total phenolic contents of 5 green juices were $0.01\;{\sim}0.05%$, kale juice also had highest total phenolics among the samples.

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