Fall-Related Injury and Balance of the Elderly

노인의 낙상과 균형

Balance can be defined as the ability to maintain the body's center of gravity within the base of support with minimal sway. Falls occur frequently in the elderly persons by the physiological change and dysfunction with age. Injuries resulting from falls include soft tissue damage and fractures of the radius, humerus, and femoral neck other consequences of falls include decreased mobility, reduced confidence, long lies (which can give rise to hypothermia, dehydration and pneumonia), and death Risk factors for falls have beau classified as intrinsic (those related to the individual) and extrinsic(those associated with environmental features), Intrinsic factors include decreased strength, visual deficits, vestibular dysfunction, and decreased vibratory sensation in the feet. Improvement of the balance related to the increased probability for fells in the elderly persons and is important for fall preventions and improvement of the living quality ef the elderly persons

낙상은 노인에서 중요한 건강문제와 직결된다. 노인의 활동력 저하와 노화로 인한 생리학적 변화는 균형과 기능적 가동성 감소를 초래하고 낙상의 주요 요인이 된다. 노년기의 신체활동은 근력유지뿐만 아니라 균형감각 같은 신경계의 기능유지를 위해서도 필요하다. 노화 되어감에 따라 활동이 줄어들고 대근의 활동보다는 소근의 활동을 중심으로 소일하는 경우가 대부분이다. 따라서 신체의 운동범위가 좁아짐에 따라 활동할 때 신체균형감각이 둔화되어 낙상을 일으키게 되고 심각한 사회적 문제를 초래하게 된다. 그러므로 노인의 낙상방지와 생활의 질적 향상을 위해 적당한 강도의 운동과 균형수행력을 향상시키는 훈련이 필요하다.