Soft And Timely Encourgement by AI with Behavior Modification Therapy to Help Middle-Aged Obesity

중년비만 관리를 위한 행동수정요법과 인공지능 기법을 활용한 유연하고 상황에 맞는 격려 방법에 대한 연구

While the short term effect of diet and exercise therapy has been proven, there has still been a problem of its long term effect. So, researchers has utilized behaviour modification therapy. It is expected to lead to natural weight loss by modifying wrong dietary life patterns and practices. However, this approach has turned out to be a more effective method for weight maintenance than loss of weight. In spite of its strength, as a matter of fact, persistent and continuous effort for weight management has not worked properly. This study proposes an artificial intelligence approach with the advantages of behaviour modification therapy, overcoming current approaches which is goal-driven and too uniform. For this, we plan to develop a health management program in which users get the messages that are customized for themselves according to different situations so that it can promotes persistent effort for exercise. Here, customized messages are handled by AI techniques, which eventually promotes soft persuasion, encouragement, and motivation.

비만의 치료와 관리에 있어서 식이요법과 운동요법은 비교적 단기간의 효과는 입증 되었지만, 장기간 체중유지가 되지 못한다는 문제가 있다. 그래서 비만연구가들은 치료의 현장에서 행동수정요법을 활용한다. 그러나 행동수정요법의 식습관 및 생활습관 개선만으론 체중관리에 있어서 지속적인 결과유지는 여전히 큰 문제로 남아 있다. 그래서 본 연구에서는 기존 비만치료의 한계를 조금이나마 해결하고자, 행동수정요법의 장점에 인공지능을 활용한 비만관리를 제안한다. 인공지능 비만관리는 대상자들에게 인공지능으로 테이터화 된 문자메시지를 각자의 상황에 맞게 보내는 프로그램이다. 무엇보다도 인공지능 일대일 맞춤형 비만관리 메시지는 유연한 설득, 격려, 동기부여를 통한 운동지속의 효과를 강화시키는 연구 제안이다.